Masaje Deportivo:
El masaje deportivo se caracteriza por ser un método de preparación de los tejidos para la competición o la práctica de ejercicio, de preparación a los entrenamientos, y como mantenimiento pre y post competición. Por este motivo, el masaje es tal vez, dentro de las técnicas fisioterapéuticas, la más apreciada por el deportista. Este masaje consiste en la utilización de diferentes técnicas de masaje con diferentes fines.
¿Para que un masaje deportivo?
El masaje es extremadamente importante en los deportes, tanto para principiantes como para atletas de alto rendimiento. Este tipo de masaje implica varias técnicas que influyen en el sistema muscular, linfático y circulatorio.
Beneficios
♦ Recuperación después de un entrenamiento intenso
♦ Reduce el riesgo de lesiones antes del esfuerzo
♦ Mejora de la circulación de la sangre, la linfa y la movilidad articular
♦ Elimina las contracturas musculares
Puedes elegir un masaje
- Antes del esfuerzo físico: preparará su cuerpo, estimulará su circulación, calentará y tonificará sus músculos.
- Después del esfuerzo físico: mejorará su tensión muscular y le ayudará a recuperar más rápidamente.
Elija entre MAS Opciones para un masaje personalizado, según sus necesidades
¡para más que un masaje deportivo!
∗ Recuerde … 30 minutos de masaje es un masaje localizado.
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